Kim jestem:
Nazywam się Patrycja Marchwińska.
Z wykształcenia i zamiłowania jestem dietetykiem, psychodietetykiem, diet coachem, przewodnikiem, kosmoenergetą (Mistrz Kosmoenergetyki – 2lata, Mistrz Bloku Hutta – w trakcie nauki) oraz praktykiem neuromedytacji i jogi. Od lat uczę się, doświadczam i łączę różne metody, które pomagają wracać do siebie – ciała, emocji, ducha.
Jestem urodzoną empatką, od dziecka czuję i widzę więcej niż inni ludzie, mam wrodzony dar głębokiego odczytywania emocji, energii i intencji — nawet tych, których inni nie potrafią nazwać.
O centrum
Gold Mandala to wyjątkowe miejsce, które powstało jako owoc moich wieloletnich doświadczeń – zarówno w pracy z klientami, jak i na własnej ścieżce rozwoju osobistego i duchowego.
To przestrzeń dla osób, które czują, że czas coś zmienić – ale nie chcą już działać powierzchownie.
To przestrzeń w której prowadzę Cię do własnej prawdy, pozbywamy się masek i iluzji, czasem jest niewygodnie, czasem musisz się wycofać poczekać na efekt, to nie jest praca nastawiona na natychmiastowe efekty, to praca która sięga do źródła, do zauważenia schematów myślowych które Cię ograniczają lub które przyjęła/eś za własne internalizując je z zewnętrznego środowiska, to praca z ciałem, z zauważeniem gdzie jest Twoje „tak”, a gdzie „nie”, to wyjście z głowy i połączenie się z przestrzenią Twojego serca.
Jeśli pragniesz poznać siebie na nowo i połączyć się na głębszym poziomie z własną esencją, wyregulować emocje, oraz odkryć nowe możliwości Twojego umysłu to jesteś we właściwym miejscu. Uczę zdrowej komunikacji z własnym ciałem i granicami cielesnymi oraz mentalnym. Nauczam też jak dzięki medytacji możesz trenować swój mózg jak mięśnie na siłowni, aby wzmocnić koncentrację, uważność, odczuwanie emocji czy wyciszyć ciągłą narrację i uspokoić nadaktywny, przebodźcowany umysł. Prowadzę Cię do połączenie z Twoją intuicją i wewnętrzną pierwotną mądrością.
W Gold Mandala również wspieram Cię w odnalezieniu Twojej wewnętrznej siły, harmonii i autentyczności. Łączę podejście dietetyczne, coachingowe, neurobiologiczne i duchowe, tworząc sesje głęboko transformujące – ale zawsze dostrojone do Twojego tempa i gotowości.
Jeśli chcesz wiedzieć więcej o mnie, przejdź do zakładki Kim jestem lub Konsultacje lub umów się na darmową konsultację pod numerem +48 730 911 117
Konsultacje online
Oferuję konsultacje z zakresu dietncoachingu, mentoringu i pracy z energią emocjonalną, cielesną oraz duchową. Moje podejście jest holistyczne, głębokie i indywidualne. Każda sesja to spotkanie z Tobą – w pełnej obecności. Metody pracy dopasowuje zawsze do Twoich potrzeb.
Sesja transformująca, wspieram Cię w:
-
zmianie nawyków żywieniowych i utrzymanie nowego stylu życia
-
zrozumieniu psychologicznych podstaw choroby t.j: nadwaga, otyłość, problemy z tarczycą (nadczynność, niedoczynność) , choroby serca, nadciśnienie oraz inne dietozależne
-
zrozumieniu kompulsywnych zachowań żywieniowych (objadanie, ciągłe głodzenie się, jedzenie „pod wpływem emocji”),
-
dla kobiet: praca z cyklem menstruacyjnym
-
odzyskaniu kontaktu z ciałem, jego sygnałami i potrzebami,
-
wychodzeniu z błędnego koła wstydu, kontroli i kary,
-
pracy z obszarami wypalenia emocjonalnego i zawodowego, wewnętrznego chaosu i nadpobudzenia,
-
uzdrawianiu wzorców wyniesionych z dzieciństwa: DDA, współuzależnienia, zależności emocjonalnych i lękowego przywiązania.
„Spokojny umysł przynosi wewnętrzną siłę i pewność siebie, więc jest to bardzo ważne dla dobrego zdrowia”.